Rörelse -> stimulering av cirkulationen -> ökat blodflöde ut i kroppen med tillförsel av syre och näring, samt borttransport av slaggprodukter = hälsosammare vävnader!
Rörelse -> stimulering av cirkulationen -> ökat blodflöde ut i kroppen med tillförsel av syre och näring, samt borttransport av slaggprodukter = hälsosammare vävnader!