Hoppa till innehåll

Biodynamic osteopati – Helhetshälsa

Din Osteopat A. Reuterswärd

  • Start
  • Om mig
  • Om Osteopatisk Medicin
    • Kortfattat om osteopati
    • Långläsning om osteopati
    • Vanliga frågor
  • Kliniken & Bokning
  • Hitta hit
  • Blogg

Bloggkategorier

Why ice delays recovery – Athletics Weekly

lördag, 14 februari, 2015lördag, 14 februari, 2015 av dinosteopat, publicerad i Aktuellt om Osteopati

Delade åsikter om att isa idrottsskador.

En mellanväg är att isa korta stunder (5-10min) men regelbundet ( varje halvtimme/timme).

http://www.athleticsweekly.com/performance/ice-delays-recovery-15471/#8fKOuKs3fed4d99P.01

Share this:

  • Facebook
  • Mer
  • LinkedIn
  • Twitter
  • E-post
  • Skriv ut

Gilla

Gilla Laddar...

Relaterade

Inläggsnavigering

Tidigare inläggMilk-Off! The Real Skinny on Soy, Almond, and Rice | TIME
Följande inläggEnvironment, more than genetics, shapes immune system | Science/AAAS | News

Facebook

Facebook

Instagram

|| Hur mår din rygg ? || VISSTE DU att din ryggrad (hos de flesta 😊 - variationer finns🙃) har 33 kotor? Ovanifrån räknat har du: - 7 cervikala (nacke)(C), - 12 thorakala (även kallade dorsala)(bröstrygg)(T/D), - 5 lumbala kotor (ländrygg)(L), - 5 fusionerade sakralkotor som bildar sacrum (korsben)(S), och - 4 vanligtvis fusionerade coccygeuskotor som bildar coccyx (svanskota)(Co). DE ÖVRE 24 KOTORNA kallas presakrala (ovan sacrum) o ger vår rörelse. MELLAN DESSA kotor finns totalt 23 diskar som också ska få flexibelt utrymme så de ej råkar tex klämmas ut på en nerv. Obs! att det är 1 färre disk än rörliga kotor! Vad hände här? Jo, det finns inte disk mellan översta kotorna (dessa är väldigt speciella) - första disken finns mellan 2:a o 3:e cervikalkotan (C2-C3) o sen finns de ändå ner till mellan sista ländryggskotan och sacrum (L5-S1). Inte heller finns någon disk mellan sacrum och coccyx. HELA LÅNGA RYGGRADEN ÄR FORMAD i 4 st anteroposteriora kurvaturer: - cervikal, - thorakal (även kallad dorsal), - lumbal samt - sakralkurvaturen. Dessa kurvaturer ger ryggraden en slags S-form och är viktiga! Två av kurvaturerna är s.k. primära (finns från embryologiskt stadie): thorakala samt vertikala (konkava anteriort). De andra två bildas sekundärt (före födseln) o kallas sekundära: cervikala samt lumbala (konkava posteriort). Dessa sekundära kurvaturer förstärks efter födsel då vi lär oss hålla upp huvudet samt börjar gå upprätt. Obs! Även senare i livet kan en kurva ändras beroende på vårt leverne (+/-) o då påverkas hela "S"-et! O mer därtill! ÄR VI KLARA NU med ryggraden? Långt ifrån. Mkt annat ska till, bl.a. nerver, ryggmärg, ligament, muskler, blodkärl, vätske- & energiflöden, organ, fascia, stora&små leder, gravitation. Och allt i hela kroppen hänger ihop - struktur&funktion🕸♻️ GANSKA FÖRSTÅELIGT m.a.o. att kan vara mga strukturer, vävnader o obalanser inblandade i den där "dåliga ryggen". Just därför ser osteopater till hela kroppen som en helhet när vi diagnosticerar och behandlar. Därför är det även bra att behandla problem direkt när de uppstår - så det inte blir fel på vägen...👍😊💆‍♀️#dinosteopat #dinosteopatareutersward #dinosteopatnu
HEMSIDA UPPDATERAD! Varmt välkomna att gå in och titta på www.dinosteopat.nu (länk i bio)! Kommentera gärna här om ni tyckte något speciellt eller känner att ni saknar något! Allt gott! 😊 #osteopati #osteopat #svenskosteopat #biodynamicsofosteopathy #biodynamics #biodynamicsosteopathy #osteopatklinik #näsbypark #täby #djursholm #danderyd #friskvård #dinosteopat #dinosteopatareutersward #dinosteopatnu
Är Osteopati godkänt som friskvård? Ja! Skatteverkets riktlinjer godkänner osteopatbehandling som friskvård! #osteopati #osteopatiskmedicin #osteopat #ösbysjön #djursholm #danderyd #näsbypark #täby #friskvård #godkändfriskvård #dinosteopat #dinosteopatnu #dinosteopatareutersward
Kan man behandla barn med Osteopati? Absolut. I Sverige behandlas barn från 8 år. Utomlands tex i Storbritannien behandlas både nyförlöst mor o spädbarn från födseln. Det är bara en fördel att hjälpa kroppen till balans så tidigt som möjligt. En mer balanserad utveckling hos det växande barnet bidrar till ett ökat välmående samt minskar risken för problem som kan utvecklas längre fram. #osteopat #Näsbypark #stockholm #osteopati #osteopatiskmedicin #friskvård #pediatrik #dinosteopat #dinosteopatnu #dinosteopatareutersward #svenskosteopat
Vackra omgivningar 💙 #osteopati #osteopat #osteopatiskmedicin #biodynamicosteopathy #näsbypark #täby #dinosteopat #dinosteopatnu #dinosteopatareutersward
Roligt med två referenser till osteopatiska publikationer i artikel i senaste numret av Hälsokrafts medlemstidning ☝️👍😊 #americanosteopathicassociation #thejournaloftheamericanosteopathicassociation #JAOA #osteopathicmedicine #osteopathy #osteopatiskmedicin #osteopati #osteopat #osteopath #swedishosteopath #svenskosteopat #hälsokraft #tidningenhälsokraft #hälsokraftmedlemstidning #dvitamin #magnesium #dinosteopat #dinosteopatnu #dinosteopatareutersward
Med kraft från WordPress.com.
loading Avbryt
Ditt meddelande skickades inte - kontrollera din e-postadress!
E-postkontroll misslyckades, försök igen
Tyvärr, din blogg kan inte dela inlägg via e-post.
%d bloggare gillar detta: