Läsvärt om hur bra Osteopati är! 😉
Jens Tärning fick diagnosen artros och beskedet att den var obotlig, problemen försvann dock efter ett besök hos en osteopat!
Du hittar Jens egna ord här på hans sida botad.se, och en artikel om honom här: ”Ett besök hos Osteopaten”.
Denna bild på några av skallens suturer tilltalar mig i all dess enkelhet.
Occipito-mastoid suturen är rödmarkerad, och är osteopatiskt (och rent fysiologiskt) viktig, då en komprimering här kan innebära en komprimering av jugular foramen, med symptomatiska besvär som bl.a. illamående, sväljproblem, SCM/Trapezius pares, heshet, och vagusproblem, som följd.
Osteopati verksamt vid Colon irritabile/IBS visar forskning.
Tack Cecilias osteopati & hälsoutveckling för tipset!
Don’t fake it till you make it. Fake it till you become it.”(Amy Cuddy)
Tack Kostdoktorn för tipset om denna video från TED Talks; Amy Cuddy – Your body language shapes who you are.
Visst är det fantastiskt med de till och med omedelbara hormonella förändringar som kommer av ett ändrat kroppsspråk!
Att tänka på sin hållning är inte bara bra på jobbintervjun eller under föredraget, utan även i vardagliga livet när det handlar om att upprätthålla optimal hälsa.
Bättre hållning ger inte bara kroppsliga kemiska och hormonella effekter, utan innebär även en bättre fysiologi t.ex. en bättre syresättning av kroppen då lungorna får mer plats för att kunna utvidgas, bättre mag-/tarmfunktion då buktrycket minskas, bland mycket annat.
Vår mentala hälsa påverkas även av kroppshållningen. Tänk dig hur en nedstämd person ser ut, eller tänk på något ledsamt – och du sjunker lätt ihop i en ”deprimerad ställning”. Detta innebär en feedback-loop av signaler till ditt nervsystem där kroppen talar om att den är ”nere”. Tänk dig istället att du är stolt och glad, och lyft på bröstkorgen och sträck på dig – hur känns det nu?
Ibland kan det vara svårt att påverka sin hållning för att få dessa effekter på egen hand. En Osteopat kan hjälpa även den symtomfria patienten till en bättre hållning och därmed ett rikare och hälsosammare liv!
Har du eller någon du känner migrän?
Osteopati kan hjälpa.
Läs om Renate som hade svår huvudvärk i 20 år.
http://www.tv2.no/gmn/nettprat/migrenepasient-jeg-har-jo-proevd-alt-saa-hvorfor-ikke-osteopati-3287983.html
Läs också om syskonen som haft ont i huvudet hela livet och som blev av med sin migrän tack vare Osteopati.
http://www.tv2.no/gmn/-jeg-tror-jeg-har-hatt-hodepine-hver-eneste-dag-av-mitt-liv-3745103.html
Från Norsk tv: God Morgon Norge
SvD’s granskning om sömnmedelsdebatten fortsätter. Läkemedelsverket nu ska granska den dramatiskt ökade användningen av sömnmedel hos barn, samt ska, i ett expertmöte under 2013, för första gången ta fram riktlinjer för behandling av sömnsvårigheter hos unga i Sverige.
Forskning visar att Osteopati kan hjälpa patienter med insomnings- och sömnproblem. Osteopaten kan behandla specifika orsaker som hindrar ditt nervsystem från att kunna slappna av.
SvD berättar i en sidospalt även om några behandlingsformer som rekommenderas till vuxna vid sömnproblem, och nämner att det främst handlar om stödjande terapier som KBT och avslappningsövningar. Man talar dock också om kortvarig (1-2v) användning av sömnpreparat. Längre än 1-2v. och man riskerar att framkalla ett drogberoende.
Av stor vikt är även att se över livsstilsfaktorer och sovrumsmiljön.
(Läs gärna mitt tidigare inlägg angående denna debatt: ”Quick fix” är ingen hållbar lösning”).
I influensatider kan det vara svårt att undvika att utsättas för smittsamma bakterier. Barnen släpar hem dem från skolan, dörrhandtag och hissknappar etc. på stan kan vara fulla av dem, och kanske är medarbetare på jobbet sjuka och går och nyser.
Har du ett starkt immunförsvar ökas dock dina förutsättningar för att slippa smitta och att hålla dig frisk i höst och vinter. Immunförsvaret är inte bara uppbyggt av tex. vilka antikroppar vår kropp producerar, utan påverkas i allra högsta grad av fysiologiska miljön inuti våra kroppar. Dålig homeostas – dåligt immunförsvar.
Georgia Clinic of Chiropractic rapporterar om forskning av World Chiropractic Association (WCA) som jämför två olika typer av behandling mot influensa; resultaten av behandling med manuell terapi ställs mot resultaten av behandling med influensavaccin.
Forskningen visar överlägset lyckosamma resultat av manuell behandling för att förebygga influensasjukdom. Forskningen rapporterar dessutom om vaccinets biverkningar, framförallt hos den äldre populationen. I flertalet fall fick dessa patienter behandlas för vaccinets biverkningar med just manuell terapi. Man nämner även den biverkning av narkolepsi som uppstod hos många barn och ungdomar i ett H1N1 vaccinationsprogram. Sjukvården och läkare anknutna till staten i Sverige samt Finland fick stå till svars för en 300% ökning av denna neurologiska sjukdom.
Forskningen framhäver de gynnsamma resultaten av manuell medicin. Fördelaktigt är även att man inte behöver vara rädd för biverkningar för sig själv, sina familj, eller t.ex. om man är gravid.
Kiropraktik har sitt ursprung i Osteopatisk Medicin. Den första kiropraktorn gick Osteopatutbildning och tog där tekniken av manipulationer / thrusts och startade ett yrke inom enbart detta. Osteopaten arbetar med denna teknik bland många andra – vilken som används beror på vad som är bäst för patienten.
Besök din Osteopat för en friskare höst / vinter!
Läs då på länken nedan om hur du kan göra för att förebygga smärta och stelhet.
Din Osteopat A. Reuterswärd 